Мајине Пчелице

Вођење лопте у различитим условима – 02.04.2021.

*Час је прилагођен условима пандемије корона вирусом.

Комплекс вежби обликовања.

А: Као и на прошлом часу, ако има довољан број лопти ради се фронтално, ако не онда по групама:

– Подсећамо ученике на „кошаркашки“ став и тражимо да неко од њих демонстрира уз именовање делова тела: труп лагано повијен напред, ноге у раскораку, једна мало напред у зависности која рука води лопту (супротна), повијене у коленима; Тапкати лопту са раширеним прстима гурајући је ка тлу. Понављамо вежбе са прошлог часа сада инсистирајући на бржем и прецизнијем извођењу:

– Десном руком 20 – так пута у месту, па левом исто толико без погрешке;

– Вођење лопте у слободном кретању једном, па другом руком;

– Вођење лопте у кретању уз обилажење чуњева до одређеног циља и назад једном, па у повратку другом руком;

– Вођење лопте у слободном кретању наизменично  једном и другом руком на „свој“ начин – подстичемо креативност;

Кориговати неправилно вођење лопте читавом шаком (дланом) показујући извођење меко прстима и контролу одскока лопте.

 

Б: „Ко постиже кош?“: у колони свако води своју лопту са 10 метара удаљености, па кад дође на одговарајуће удаљеност, баца лопту према кошу. Учитељ „проглашава“ поготке и бодри „кошаркаше“. *Уколико нема коша, импровизовати помоћу обруча који ће неко (учитељ) држати, или на неки други начин.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *