Мајине Пчелице

Додавање лопте у пару – 29.09.2021.

А: Парови ученика (слободан избор) се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на одстојању од 4 – 5 метара, са по једном лоптом.

Понављамо вежбе са претходног часа, сада уз јачи избачај и сигурније хватање:

– Избацивање лопте обема рукама испред груди уз повећање растојања до границе сигурног избачаја и хватања (да лопта “не бежи”);.

– Бацање испред тела од  доле, хватање на исти начин;

– Наизменично бацање од  доле с леве и са десне стране;

– Бацање са обе руке са једног, па другог рамена;

– Бацање изнад главе (као извођење аута у фудбалу), хватање такође;

– Окренути леђима бацају лопту преко главе, пар хвата лицем окренут.

 

Б: Понављање елементарне игре која је показана на претходном часу „Лопта, лопту стиже“: После формирања великог круга и упутимо их у разбрајање на парове (први, други, први …). Једну екипу чине „први“, другу  „други“. По један наспрамни ученик из обе екипе има лопту коју на знак додаје према договору у десно играчу из своје екипе. Лопте се додају у истом смеру, те побеђује она екипа чија лопта „стигне“ противничку. Обратити пажњу на сигурност и подстицати ученике да се после “изгубљене лопте” не деморалишу, већ да наставе игру.

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *